嘉定有百岁老人104位,年底还将增加20多位!来看看他们的长寿秘诀

近日记者从区民政局获悉,嘉定目前有百岁老人104位,最高寿的老人是嘉定镇街道的吴溶,今年106岁(生于1915年2月25日);第二高寿老人是江桥镇的吴阿妹,同样106岁(生于1915年5月15日)。

到年底,全区预计还将增加23名百岁老人。目前,嘉定12个街镇都有百岁老人,其中江桥镇、嘉定工业区、马陆镇、真新街道的百岁老人均超过10人。

106岁吴溶保持乐观和善良

清早,记者来到位于嘉定镇街道桃园小区的吴溶家中。今年106岁的吴溶老人身体状况良好、思维清晰,见到记者来访,利索地起身招呼大家。

虽然老太太听力不大好,但说话中气十足。目前儿子张淳与她同住,全身心照顾母亲的日常起居。他告诉记者,天气不错的时候,住在3楼的吴溶都坚持下楼,到小区广场活动。

“用轮椅吗?”记者问。

“不用,她自己搭着扶手就可以上下楼,我就在边上看着点儿。”张淳答道。

问及长寿秘诀,张淳笑道:“老太太就爱吃馒头,不知道跟长寿有没有关系。”他说,母亲的生活态度非常豁达,对自己性格影响非常大。

张淳说,母亲曾经在徐行地区任教,每天来回路途较远,乐观的吴溶却说这是她专属的健身散步时光。除了乐观,她还非常热心肠:当教师时,吴溶看到学生因贫困买不起铅笔、橡皮等用品,常常掏腰包赞助;虽然退休工资不高,吴溶依然向区红十字会捐献了2000元。88岁那年,吴溶还申请了遗体捐献登记,希望用自己的方式为社会作贡献。

“乐观和善良,大概就是她长寿的秘诀!”张淳透露,在母亲的带动下,目前他也完成了遗体捐赠登记。

102岁浦根娣每天踩300下“动感单车”

这位身体健朗的老太太,家住真新街道丰庄北路,名叫浦根娣,今年已经102岁了。

“我母亲是农民,从小就拾起锄头种地耕田,力气大,身体素质也好。”浦根娣的儿子盛林兴告诉记者,也许是从小“动”惯了,现在依然保持着每天动一动的习惯。

扭腰机、平步机、牵引健身绳......小区里的健身器材,浦根娣再熟悉不过。“她什么都会,小区老太太都请教她呢!”盛林兴说。

最让人意外的是,现在年轻人热衷的“动感单车”,最近成了浦根娣的“新宠”,每天踩300下,是她给自己定的训练量。“你看,只看腿部动作的话,别人还以为是个年轻人呢!”盛林兴拿起母亲日常的运动视频给记者看。

“运动还是好啊,你看,我母亲现在身体硬朗吧,所以大家还是要多多运动,保持良好的生活习惯。”盛林兴说道。

小嘉祝福所有老年人

节日快乐、身体健康!

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